Tiefe. Klarheit. Mut.
Wann kannst Du zu mir kommen?
Wenn das Leben, ein Konflikt oder ein bestimmtes Ereignis Dich überwältigen, wenn Du überfordert bist und nicht ein, noch aus weißt – dann begleite ich dich. Akut oder über eine längere Zeit. Wir finden gemeinsam zurück in Klarheit und Kraft. Auf genau dem Weg, der sich für Dich stimmig anfühlt: Wir finden Worte und Bilder, um greifbar zu machen, was Dich belastet. Wir machen einen Plan, der Dich Schritt für Schritt durch die Situation leitet. Wir schauen hin, ordnen, klären. Wertschätzend, anerkennend und vertrauensvoll. Du kannst mit allem, was Du bist, da sein.
Was ist systemisches Coaching als Methode?
Aus der systemischen Arbeitsweise heraus sehe ich Dich nicht vereinzelt, sondern als Teil von Deinen Systemen – Beziehungen, Kontexten, Deiner Familie, Partnerschaft, Deinem Beruf und Alltag. Diese Systeme prägen Dich, stellen Dich vor Herausforderungen und können Dich im besten Fall glücklich machen. Jede Veränderung in Dir wirkt sich auch auf Dein Umfeld aus, denn wir sind alle Beziehungswesen. Der systemische Ansatz geht davon aus, dass Du selbst der Experte für Dein System bist. Du trägst eine innere Weisheit in Dir, ein tiefes Wissen um Deine Mechanismen und Ressourcen. Es gilt Dir selbst zuzuhören. Das Potenzial zu Erkenntnis und Veränderung ist bereits in Dir. Du musst es nur wieder für Dich entdecken. Daran glaube ich fest!
Was ist mein Ansatz im systemischen Coaching?
Was jeder Methode, ob systemischem Coaching oder Aufstellungsarbeit, vorausgeht, ist das Gespür für mein Gegenüber: Ich lese zwischen den Zeilen, fühle, was gebraucht wird, und halte den Raum. Damit es Dir leicht fällt, Dich zu öffnen, Dich sicher zu fühlen und fallen zu lassen. Denn nur, wenn Du wirklich etwas preisgibst, vor allem vor Dir selbst, kann Veränderung beginnen. Deshalb stelle ich gern tiefgehende Fragen, auch die unbequemen und scheue mich nicht davor, nachzuhaken. Wir schauen mutig da hin, wo es brennt. Gemeinsam erkennen wir die Strukturen, die Dich tragen, decken die Muster auf, die Du ablegen willst und finden Ansätze zur Lösung.
Ich arbeite dabei nicht nur mit dem systemischen Coachinggespräch, sondern auch mit unterschiedlichen Aufstellungstechniken und dem Körpergefühl. Damit Du sprachlich, visuell und bewußt erkennen kannst, was eine Situation, ein Gefühl ausmacht und nicht nur Gedanken in deinem Kopf wälzt. Dabei findest Du neue Perspektiven und Worte für das, was Dich bewegt. Die Kontexte und die Gefühle, die damit verknüpft sind, werden spürbar und Du lernst sie stehen zu lassen. Denn erst wenn Du Dich selbst annimmst, wie Du bist, schaffst Du Raum für Wandel.
In welchen Situationen begleite ich Dich mit meinem systemischen Coaching?
Schon viele Menschen jeden Alters durfte ich in wichtigen Momenten ihres Lebens begleiten. In Zeiten von Verlust, Todesfällen und Trennungsprozessen, in Familienkrisen und Konflikten habe ich sie dabei unterstützt, einen Weg durch die Krise zu finden. Damit das Leben wieder lebenswert und erfüllend ist.
Zugleich begleite ich auch Selbständige dabei, beruflich neue Wege zu entdecken, die eigene Stimme und Kreativität zu entfalten, neue Projekte zu strukturieren und in Lebensübergängen wieder Boden unter den Füßen zu gewinnen.
Nur Mut!
Lass uns zusammen auf Entdeckungsreise gehen!
Lass uns das, was Du Dir sehnlich wünschst, bewusst in Dein Leben einladen!
Auf diesem Weg zu Klarheit und Wachstum stehe ich Dir zur Seite.